ÊTRE
Un espace où te poser,
retrouver du calme intérieur
et ne plus porter seule.
🤍 Si tu es ici, c’est probablement parce que…
Tu es fatiguée mentalement.
Tu ressens une surcharge émotionnelle.
Tu es peut-être en transition, dans une période floue de ta vie.
Tu fais de ton mieux… mais à l’intérieur, quelque chose est à bout.
Tu n’as pas forcément besoin de comprendre davantage.
Tu as surtout besoin de te poser, de souffler, d’être soutenue.
ÊTRE existe pour ça.
🤍 Important à lire avant d’aller plus loin
Tu n’as rien à réussir ici.
Même si tu fais peu.
Même si tu écoutes un audio de temps en temps.
Même si tu disparais puis reviens.
ÊTRE t’accompagne aussi dans les moments où tu n’as pas l’énergie.
🌱 ÊTRE, c’est quoi ?
ÊTRE est un espace de soutien émotionnel et de régulation du système nerveux.
Un endroit :
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où tu peux te déposer
-
où tu peux ressentir sans te retenir
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où tu n’as rien à prouver
-
où tu reviens à toi, doucement
👉 Ce n’est pas un programme à suivre
👉 Ce n’est pas une thérapie
👉 Ce n’est pas un coaching individuel
C’est un lieu où rester, quand la vie est lourde.
“Tu n’as pas à devenir quelqu’un d’autre. Tu as juste à te souvenir de qui tu es.”
— Thema Bryant
🧠 Quand tout est trop
Quand on est en surcharge émotionnelle trop longtemps,
on peut se sentir :
confuse intérieurement
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anxieuse
-
fatiguée dans la tête et dans le corps
-
perdue, sans clarté sur la suite
-
seule avec ce que l’on ressent
👉 Tu n’es pas faible.
👉 Tu es fatiguée d’avoir tenu.
ÊTRE ne cherche pas à t’analyser.
Il aide d’abord à apaiser, stabiliser, ralentir.
🤍 Ici, il n’y a rien à réussir
C’est important que tu le saches.
Dans ÊTRE :
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tu n’es pas obligée d’être régulière
-
tu n’es pas obligée de tout faire
-
tu n’es pas obligée d’aller mieux vite
👉 Une seule pratique par semaine suffit.
👉 Certaines semaines, ne rien faire est aussi ok.
Même respirer, écouter, pleurer…c’est déjà assez ici.
🌿 Ce que tu reçois chaque semaine
Chaque semaine, tu as accès à :
🎧 1 audio de régulation
pour apaiser ton système nerveux et te recentrer
🧘♀️ 1 pratique corporelle douce
(yoga somatique / respiration) pour relâcher les tensions
✍️ 1 proposition de journaling
pour déposer ce qui est là, sans forcer
🌸 Guidance régulière sur whatsapp
pour t’accompagner intérieurement dans la semaine
👉 Tu choisis ce qui te fait du bien sur le moment.
👉 Tu fais à ton rythme.
Un espace simple, chaleureux et sans pression pour évoluer à ton rythme, en sécurité.
🌸 À qui s’adresse ÊTRE ?
ÊTRE est pour toi si :
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tu te sens fatiguée mentalement
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tu es en surcharge émotionnelle
-
tu traverses une transition de vie
-
tu te sens souvent anxieuse ou à fleur de peau
-
tu ressens le besoin d’un soutien régulier, sans pression
👉 Tu n’as pas besoin d’aller “mal”.
👉 Tu peux aussi venir pour te soutenir dans la durée.
Si ton corps te dit qu’il a besoin de ralentir, de se poser et de se sentir soutenu, alors ÊTRE est l’espace juste pour toi, maintenant.
🚫 Ce que ÊTRE n’est pas
ÊTRE n’est pas :
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un espace de performance
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une promesse de transformation rapide
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une obligation de résultat
👉 C’est un espace sécurisant, simple, humain.
💫 Comment ça fonctionne
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Accès immédiat après inscription
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Contenu hebdomadaire
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À ton rythme
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Sans engagement
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Annulable à tout moment
👉 Beaucoup de femmes restent plusieurs mois
parce que ça devient un point d’ancrage dans leur vie.
💬 Ce que disent souvent les femmes dans ÊTRE
💰 Accès à ÊTRE
97 € par mois
✔️ Sans engagement
✔️ Annulable quand tu le souhaites
Un abonnement comme on le ferait pour :
-
un studio de yoga
-
un espace bien-être
-
un soutien pour soi
🤍 Avant de t’inscrire
Si tu cherches :
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un programme structuré
-
quelque chose à “réussir”
-
un cadre strict
👉 ÊTRE n’est pas pour toi.
Mais si tu cherches :
-
un endroit où te poser
-
un soutien régulier
-
un lien doux et stable
Alors tu es au bon endroit.
❓ Questions fréquentes
Et si je ne me connecte pas souvent ?
C’est ok. ÊTRE est là quand tu en as besoin.
Est-ce compatible avec une thérapie ou autre accompagnement ?
Oui. ÊTRE complète, il ne surcharge pas.
Est-ce que je peux arrêter quand je veux ?
Oui, sans justification.
👉 ÊTRE n’est pas là pour te transformer.
👉 Il est là pour t’aider à tenir, te stabiliser, te soutenir.